Känslor — Hur hanterar man de starka känslorna i polyamori — svartsjuka, otrygghet, ensamhet och glädje? Praktiska strategier.
I polyamori uppstår starka känslor — svartsjuka, ensamhet, otrygghet men också djup glädje och komperism. Det polyamorösa förhållningssättet är att behandla känslor som information snarare än order.
Känslan av svartsjuka berättar något. Vad berättar den? Är det rädsla för att förlora sin partner? Otrygghet kring sin plats? Något annat?
Polyamori kräver mer inre arbete än de flesta andra relationsformer. Självkännedom, reflektion och ibland terapi är värdefulla verktyg.
Ja, särskilt i början. Det är mycket att navigera. Ta det lugnt, ta en sak i taget och be om hjälp när du behöver det.
Sveriges tryggaste plats för polyamori — gratis och anonymt.
Dela i forumet Läs mer